今日の晩ご飯
2008 / 06 / 15 ( Sun ) 緊張するな・・・ 早起きして弁当も作るようになるから 規則正しい生活をしないとね ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋  ほっけの塩焼き もやしサラダ （もやし・人参・きゅうり） ホタテのバター醤油炒め（ホタテ・じゃがいも・いんげん・コーン） ほうれん草のなめたけ和え･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 28,388円÷17＝１日平均 1,669円 |
今日の晩ご飯
2008 / 06 / 13 ( Fri )  ブロッコリースプラウト・・・ なんだこれ(;´д`) 夕べのシーザーサラダに 加えて食べました 茹でたブロッコリーが 食べたかったんだけどな ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋ 手羽先の塩焼き（市販品） シーザーサラダ かぼちゃの煮物 にらと卵のみそ汁･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 26,451円÷15＝１日平均 1,763円 |
今日の晩ご飯
2008 / 06 / 12 ( Thu ) カタログをみて無計画に食べたいものを じゃんじゃん注文したら とんでもないことに  いいや・・・来月控えよう 今月は赤字決定ってことで  ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋  ビタミンたっぷり☆シーザーサラダ☆ ししゃも クリームシチュー 海老と もやしの醤油マヨ すいかちょっと贅沢をした  ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 26,451円÷14＝１日平均 1,889円 |
海老せんべい
2008 / 06 / 11 ( Wed )  娘ちゃんと作っていたら ｢桜えびって海老の殻なの？｣ と、娘ちゃん(￣∇￣;) そんなアホ発言にヒントを 得てしまい・・・ こりゃ〜旨い♪えびせんべい by いぶ母ちゃんを参照に作ってみました 桜えびの代わりに 捨てずに とっておいた 海老の殻をフライパンで乾煎りし フードプロセッサーで砕いたものを使用 娘ちゃん！君は なかなか使える子だヽ(´ー`)ノ どうだ！息子ちゃん カルシウムは捨てちゃいかんのだよ ＋＋海老せんべい＋＋ かっ●えびせんを ちょっと甘くした感じ♪ 作ってる先から どんどん食べられ 画像は 最後の１枚です。 紙のようにうす〜く延ばして低温でじっくり揚げた方が パリッとするみたいです  ・・・でも 正直 面倒くさかった w |
えびともやしの醤油マヨ
2008 / 06 / 11 ( Wed ) 冷ましておく。 ��殻をとった海老は塩少々を 入れた熱湯でサッと茹でて 冷ましておく。 ��ゆでて輪切りにしたｵｸﾗを�´△� まぜて、ﾏﾖﾈｰｽﾞとめんつゆで 味付けをする ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋ シチュー 海老ともやしの醤油マヨ いんげんとさつま揚げの炒め煮 冷奴  ん・・・どうしても食べてくれない ≪納豆と大根菜のしらす和え≫を 豆腐にのせてみた ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 17,265円÷13＝１日平均 1,328円 |
今日の晩ご飯
2008 / 06 / 10 ( Tue ) ちゃんとご飯を食べてないせいか？ 年齢のせいか？最近疲れやすいワタクシ・・・ 熱いセールストークに負けた為に購入した りんご酢を、毎朝 飲むことにした 効き目があるが どうか分かりませんが。 りんご酢ドリンクは子供も飲めるし ワタシはビールを断ちました。 元々 イケるくちじゃないし（笑） ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋ 卵焼き いんげんとさつま揚げの炒め煮 ズッキーニと舞茸のバター醤油炒め 納豆と大根菜のしらす和え･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 17,265円÷12＝１日平均 1,438円 |
今日の晩ご飯
2008 / 06 / 09 ( Mon ) 缶の容器に入った 高価なバター（880円）は勇気が出ず マーガリンを購入 バターをたくさん使うパウンドケーキが作れません。 きっとケーキ屋さんも 泣く泣く値上げしてるんだろうな ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋ 焼き豚 ざるそば ズッキーニと舞茸のバター醤油炒め 大根菜のしらす和え･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 14,977円÷11＝１日平均 1,361円 |
枝豆のパングラタン
2008 / 06 / 07 ( Sat ) 最近友達からホームベーカリーを譲ってもらい
節約のためにパンを焼いています。 添加物が入ってないし焼きたてを 食べられて子供達は喜んでます。 が！！ 日持ちしないのが難点といえば 難点かな(゜Д゜) 荒熱がとれたら冷凍保存してますが 今日はうっかり保存し忘れた硬くなったパンがあるので パングラタンを作りました。
【作り方】 �．僖鵑鬚舛�ってグラタン皿に並べホワイトソースを塗る �△罎任董△気笋�ら出した枝豆をパラッとちりばめる ��チーズをのせて250℃のオーブンで焼く ■今日の晩ご飯■ 焼肉 |
じゃがいもとベーコンの洋風煮物
2008 / 06 / 06 ( Fri )
【作り方】 �‘蕕縫�リーブオイルを熱し にんにくの薄切りを炒める ��香りがたってきたら、ベーコンと玉ねぎを炒める �６未佑�が透き通って火がきたら乱切りにした じゃがいもを加え水２カップ・コンソメの素１コ 塩・こしょう少々・しょうゆ小さじ１で煮る �そ禅い�なくなるまで約10分くらい煮て 仕上げにバター適量で からめる ＋＋今日のＭＥＮＵ＋＋ じゃがいもとベーコンの洋風煮物 たらの甘酢あんかけ シーザーサラダ 大根のみそ汁･:,｡ﾟ･:,｡☆ ランキングに参加してます ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡
累計 11,331円÷8＝１日平均 1,416円 |
たらの甘酢あんかけ
2008 / 06 / 06 ( Fri ) 簡単もやしの卵♪中華あんかけ を、参照に☆水 100ｃｃ ☆ポン酢しょうゆ 大さじ３ ☆砂糖 大さじ１ ☆中華あじ 少々 ☆片栗粉 小さじ１ ・・・で甘酢あんを作りました 【作り方】 �ヾ撤�たらの水気を拭いて片栗粉をまぶし揚げておく �▲侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕�を熱し もやし１袋・千切りにした 人参1/2本を炒め☆を入れてトロミがついたら�，砲�ける
甘酢とは(・∀・)使える!! |
|
| ホーム |
|